*⋆⸜ICAファンクラブ1000人突破記念企画！毎朝5:00-5:15 “祈りの朝活” をZoomでやります❣️⸝⋆*
明日9月7日(月) 5:00スタートです❣️宗教ではありません。祈りの対象は何でもOK
（詳しくはファンクラブの録画を見てね）
世界企業のGoogle、アップル、Facebook社も取りれている
脳科学に基づいた「マインドフルネス」「祈り」の実践です。
◎マインドフルネス瞑想の効果
脳が疲れにくくなる、寿命が延びる、不安が無くなる、共感力がアップしてコミュニケーション力が向上する
◎ポジティブな祈りの効果（3つの脳内物質）
エンドロフィン＝神経が落ち着く、多幸感
ドーパミン＝情報処理能力、集中力、ヤル気、喜び、感動
オキシトシン＝思いやり、社交性、不安を和らげる、ストレス軽減
自分と自分以外の誰かの成功や幸せを祈るのがコツ！
毎朝5:00-5:15の「祈りの朝活」を習慣にして
運を良くして心身共に健康になりましょう♪
2020年9月7日（月）5:00スタートです！！
朝活が気になる方はICAファンクラブにどうぞ♪
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